簡単に泳げるテクニックです

けのびの見かけでバタトラフィックで進めたら、次は手を回してみます。片手を回して、けのび。別の手を回してけのびでいいので、じりじりすっごく回します。
腹の下を手の内で思いっ切り水を後方まで押します。親指が腿に接する地点までかいて、どっぷり手を伸ばして前まで引き戻す感じです。
ブレスは、アームを回しながら脇を向きますが、アームが前に返る前に意識をしまわないとキショイので注意した方がいいと思います。
息ままバタトラフィックが止まったり腰が曲がってしまうって、見かけが崩れてこれもキショイので気を付けましょう。
平泳ぎも土台はけのびです。腹心は順番に切り回すくらいで問題ないと思います。トラフィックの注意は足首です。かかとから斜め後方にけるような感じに行なう。
トラフィックの甲で蹴って仕舞うほうがいますが、これはあおりトラフィックといって違うので気を付けましょう。
キック。けのび。呼吸しながらてをかく。けのび。キック。けのび・・・。
って感じですね。土台はけのび。あわてずやれば強制出来ます。http://xn--t8j4aa4n5fsmreo308a1r9a.com/